1 Adet SEK quark Kaç Kaloridir? 100 gr’ında 97 kalori bulunmaktadır. Sek quark diyete uygun mu? SEK Quark yetişkinler ve çocuklar için de bir atıştırmalık seçeneği olabilir. Günlük enerjinin yaklaşık %10-15’inin atıştırmalıklardan sağlandığı düşünüldüğünde, uygun kalori ve protein içeriğine sahip bu protein tatlısı atıştırmalıklar için uygun bir alternatiftir. Sek quark yoğurt mu peynir mi? Yağ oranı düşük, protein oranı yüksek taze bir peynirdir. Sek quark şeker var mı? İçindekiler: Pastörize inek sütü, şeker, yaban mersini (%4). Sek quark protein iyi mi? Sadece protein ihtiyacını karşılamakla kalmıyor, günlük kalsiyum ihtiyacının %19-20’sini karşılayarak kemik ve diş sağlığına da katkı sağlıyor. Sütten gelen…
Yorum Bırak