Ördek yemek sağlıklı mı? ÖRDEK ETİNİN FAYDALARI Yaygın inanışın aksine ördek eti kırmızı et kategorisine girer. Ancak sığır etinden daha fazla demir ve lif içerir. Yüksek vitamin içeriği sayesinde B3 ve B6’nın tam bir kaynağıdır. B3 vitamini vücuttaki fazla yağ yakılarak atılabilir. Ördek eti neye iyi gelir? Ördek eti demir açısından zengindir ve kan hücrelerinin oksijen ve besinleri vücudun farklı bölgelerine taşımasına yardımcı olur, böylece kansızlığı önler ve kansızlık riskini azaltır. Selenyum ve çinko açısından zengin olan ördek eti, tiroid hormonunun düzenli çalışmasını sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Ördek eti mi tavuk eti mi? Ördek eti en lezzetli kümes hayvanı etidir.…
Yorum Bırak