İlişki anksiyetesi nasıl olur? İlişki kaygısı, bir kişinin bir ilişkiye başlarken veya devam ederken hissettiği uygunsuz yoğun korku halidir. Böyle bir durumda kişi terk edilme veya aldatılma korkusunu güçlü bir şekilde hisseder. İlişkinin sonuyla ilgili kaygı ve korkular, bir süre sonra ilişkiye ve çifte zarar verecek bir düzeye ulaşabilir. İlişki anksiyetesiyle nasıl başa çıkılır? İlişki kaygısının üstesinden nasıl gelinir? Partnerinizle duygularınız ve düşünceleriniz hakkında konuşun. … Anın tadını çıkarın. … 3. Kaygınıza neyin sebep olduğunu belirleyin. … Kaygı seviyenizin arttığını hissettiğinizde kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Anksiyetesi olan biri nasıl davranır? Kaygı, endişe ve belirsizlik korkusuyla ilgilidir. Artan kan basıncı, artan kalp…
Yorum Bırak